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做期货需参考的指数有上证50(代码:000050),沪深300(代码:000300),中证500(代码:000905),中证1000(代码:000852),中证流通(代码:000902),扣除2015年的异常波动后,2013年至2018年上证50日均振幅为33点(按照百分比为1.58%),沪深300日均振幅为44点(按照百分比为1.48%),中证500日均振幅为81点(按照百分比为1.61%),中证1000日均振幅为103点(按照百分比为1.67%),2013年至2018年沪深300日均交易额为1567亿(占比33%),中证500日均交易额为942亿(占比20%),中证1000日均交易额为1253亿(占比26%),中证流通日均交易额为4745亿,最高值为2015年5月28日的23571亿,2015年年度交易额为255万亿元,排名全球第一,2016年年度交易额为127万亿元,排名全球第二,沪深股市的特点是中小盘股比大盘股交易更加活跃,换手率更高,波动率也更大,在牛市中买中小盘股票可以获得更高的收益率,但在熊市中也会损失更大.

股指期货实行T+0,只要在交易时间段内,当天开仓,当天就可以平仓,不必等到第二天平仓,而股票实行T+1,当天买入必须等到第二天才能卖出

买涨的人被称作多头,买跌的人被称作空头,做多是为了低买高卖,做空是为了高卖低买,两者的目的都是为了盈利,没有道德上的高低之分,但期货的做多和做空,与股市的做多和做空还是有区别的.期货中多头和空头的持仓量和交易量是完全对称的,总体上是零和游戏,期货多头赚钱期货空头必然赔钱,期货空头赚钱期货多头必然赔钱,期货与股市的联系在于期货通过套期保值为股市提供避险功能,套期保值者是天然的空头,他们手中持有股票但为了规避股市系统性风险却在期货市场持有反向仓位,一旦股市真的下跌他们可以从期货投机者身上获得做空收益,而手中持有的股票依然是赔钱的,两者刚好抵消,结果不赚不赔,就规避了股市下跌风险,风险由期货投机者集体分担.而股票的持仓者和融资盘是股票多头,融券盘是股票空头,他们之间本来可以相互制衡,由于融券数量少几乎可以忽略,所以A股总体上是非对称股市,这与香港和美国等标准的双向交易市场是不一样的.一旦融资盘大规模入市必定造成股市暴涨,而一旦融资盘大规模撤离或者触发强行平仓线,股市必然暴跌,2015年就是这样一个过程.股票多头与期货空头分别在两个不同的市场,他们之间不存在盈亏的现金交换,期货市场总体上是封闭的,对外也不输出能量,因此期指的做空并不构成股市下跌的直接原因,但外行很容易将两者联系起来. 
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